Puasa bagi umat islam merupakan rukun islam yang ketiga, hukum puasa adalah wajib bagi umat islam pada bulan Ramadhan. Berpuasa juga memimiliki banyak manfaat bagi kita, selain mendapatkan pahala dari Allah ta'ala juga baik untuk tubuh kita, apa lagi untuk yang menderita diabetes . Berikut ini manfaat yang akan di dapat saat berpuasa 1. Menstabilkan Kadar Gula Dalam Darah Ketiaka berpuasa pola makan akan terjaga asupan kalori akan relatif sama selama puasa 2. Mengurangi Kadar Kolestrol Melalui hasil peneliatan yang di lakukan oleh para ahli di American Hospital Dubai,Uni Emirat Ara, ternyata puasa dapat menurunkan kolestrol jahat dalam tubuh (Low-density lipoprotein cholestrol/LDL). yang di buktikan dengan adanya penurunan kandungan trigliserida sekitar 15% dan kadar LDL sekitar 10,9% 3. Menurunkan Tekanan Darah Ketika kita berpuasa tubuh kita akan mengurangi hormon adrenalin yang menjadi penyebab naiknya tekanan darah pada tubuh kita ...
Wahai sang istri... Apakah akan membahayakan dirimu, kalu anda menemui suamimu dengan wajah yang berseri, dihiasi dengan dengan senyum yang manis disaat dia masuk rumah? Apakah memberatkanmu, apa bila anda menghapus debu dari wajahnya, kepala, baju, serta pipinya?!! Apakah anda akan merasa sulit, jika anda menunggu sejenak disaat dia memasuki rumah, dan tetap berdiri sampai dia duduk.!!! Mungkin tidak akan menyulitkanmu, jika anda berkata pada suami " Alhamdulillah atas keselamatan Kanda, kami sangat rindu kedatanganmu, selamat datang kekasihku "
Berdandandanlah untuk suamimu -harapkanlah pahala dari Allah di waktu anda berdandan itu, karena Allah itu indah dan mencintai keindahan- pakailah parfum, dan bermake up-lah, serta pakailah busana yang paling indah untuk menyambut suamimu. Hindarilah bermuka masam dan cemberut. Janganlah anda mendengar dan menghiraukan perusak ataupun pengacau yang akan mengganggu keharmonisanmu dengan suamimu. Jangan selalu tanpak sedih dan gelisah akan tetapi berlindunglah kepada Allah dari rasa gelisah, sedih, malas dan lemah. Janganlah berbicara terhadap laki-laki lain dengan lemah lembut, sehingga menyebabkan orang yang di hatinya ada penyakit mendekatimu dan mengira hal-hal yang jelek terhadap dirimu
Selalu dalam keadaan lapang dada, hati tentram, dan ingat kepada Allah setiap saat. Ringankanlah suamimu dari setiap keletihan, kepedihan dan musibah serta kesedihan yang menimpanya. Suruhlah suamimu untuk berbakti pada ibu bapaknya.
Didiklah anak-anakmu dengan baik. Isilah rumah dengan tasbih, tahlil, tahmid, dan takbir, perbanyaklah membaca Al-QurN terutama surat Al-Baqoroh, karena surat itu dapat mengusir syaitan.
Hilangkanlah dari rumahmu foto-foto, alat musik, dan alat-alat yang dapat merusak agama. Bangunkanlah suami untuk melaksanakan sholat malam, doronglah ia untuk melakukan puasa sunat, ingatkan dia akan keutamaan bersedekah, dan anda jangan menghalanginya untuk menjalin hubungan silaturahim dengan karib kerabatnya. Perbanyaklah istighfar untuk dirimu, suamimu serta kedua orangtua serta seluruh kaum muslimin.
Berdoalah kepada Allah, agar diberi keturunan yang baik, niat yang baik, serta kebaikan dunia dan akhirat. Ketahuilah bahwasanya Robbmu maha mendengar doa dan mencintai orang yang nyiyir dalam meminta. Allah berfirman "Dan Robbmu berkata: Serulah Aku niscaya Aku penuhi doamu" ( Al ghofir 60 )
Di ambil dari kitab "Fikih Pergaulan Suami Istri" olehSyaikh Mustofa Al Adawi
Komentar
Posting Komentar