Langsung ke konten utama

Manfaat Puasa Bagi Diabetes

Puasa bagi umat islam merupakan rukun islam yang ketiga, hukum puasa adalah wajib bagi umat islam pada bulan Ramadhan. Berpuasa juga memimiliki banyak manfaat bagi kita, selain mendapatkan pahala dari Allah ta'ala juga baik untuk tubuh kita, apa lagi untuk yang menderita diabetes . Berikut ini manfaat yang akan di dapat saat berpuasa 1. Menstabilkan Kadar Gula Dalam Darah Ketiaka berpuasa pola makan akan terjaga asupan kalori akan relatif sama selama puasa   2. Mengurangi Kadar Kolestrol Melalui hasil peneliatan yang di lakukan oleh para ahli di American Hospital Dubai,Uni Emirat Ara,  ternyata puasa dapat menurunkan kolestrol jahat dalam tubuh (Low-density lipoprotein cholestrol/LDL). yang di buktikan dengan adanya penurunan kandungan trigliserida sekitar 15% dan kadar LDL sekitar 10,9% 3. Menurunkan Tekanan Darah Ketika kita berpuasa tubuh kita akan mengurangi hormon adrenalin yang menjadi penyebab naiknya tekanan darah pada tubuh kita  ...
Posting Komentar

Manfaat Buah Lemon Untuk Kulit dan Wajah




Buah lemon, buah berwarna kuning yang cerah yanga rasanya kecut atau asam banyak manfaat terkandung didalamnya yang sudah tidak diragukan lagi bagi kesehatan dan juga untuk kecantikan. Berbagai senyawa yang terkandung di dalamnya yang menjadikanya sangat tepat untuk perawatan kulit

Astrigent alami yang terkandung dalam lemon dapat membantu mengurangi minyak pada wajah. Kandungan asam sitrat pada lemon bertindak sebagai zat exfoliant yang berfungsi untuk menghilangkan sel-sel kulit mati yang menutupi pori-pori dan sering menyebabkan infeksi. Lemon juga memiliki sifat anti bakteri yang membuat lingkungan  asam sehingga menghambat perkembangan bakteri

Buah lemon juga ternyata kaya akan vitamin C (asam askorbat),yang merupakan vitamin penting yang membantu memproduksi kolagen untuk kulit yang lebih lembut dan kenyal serta berfungsi  melawan radikal bebas, mencerahkann kulit, dan mengurangi kerutan pada wajah.

Tidak hanya itu lemon ternyata juga memiliki sifat antiseptik dan anti radang baik untuk kesehatan kulit. Perlu di perhatikan penggunaan lemon untuk jerawat. Niatnya ingin dapat kulit yang mulus dan bersih justru malah sebaliknya bahkan mendapatkan kulit semakin rusak.


Perlu diketahui penggunaan sari lemon secara langsung pada kulit itu bukanlah cara terbaik. Karena lemon mengandung asam yang tinggi dengan pH 2. Sedangkan pH kulit wajah manusia berkisar antara 4-5 saja. Karena pH lemon rendah dapat menyebabkan  iritasi kulit, dermatitis, kontak, ruam.

Tidak hanya itu kulit juga akan menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari, bahkan dapat menyebabkan kerusakan kulit karena paparan sinar ultra violet A karena kandungan zat furocomarins didalamya .


Berikut Tips Aman Menggunakan Lemon


Lemon bukan lah obat alami, namun jika digunakan secara tepat dan hati . kita akan mendapatkan hasil manfaat untuk kesehatan kuulit, berikut cara aman menggunakan lemon :

  1. Jangan gunakan lemon untuk kulit yang sensitif karena dapat menyebabkan iritasi
  2. Jangan mengoleskan perasan lemon pada kulit wajah secara langsung, karena paparan cahaya matahari setelahnya dapat menyebabkan iritasi
  3. Jika kita ingin menggunakan lemon untuk jerawat , untuk mengurangi keasaman lemon gunnakan campuran bahan lain misalnya menggunakan madu, yogurt, ataupun outmeal
  4. Jangan menggunakan lemon terlalu sering untuk wajah, gunakan beberapa kali saja dalam sebulan, karena jika terlalu sering menyebabkan kulit kering, dan rentan kulit terkelupas
  5. Hentikan segera jika terjadi iritasi ketika menggunakan lemon
sebenarnya cara yang paling baik mengatasi jerawat . dengan cara yang sudah terbuti. dan sebaiknya konsultasikan ke dokter kulit untuj menentukan langkah terbaik sesuai dengan kulit kita.

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ndaut

Ndaut, adalah istilah wong sidakaya untuk kegiatan mencabut benih padi daru persemaian, untuk ditanam dilahan yang sudah siap untuk ditanami, serta umur bibit dirasa cukup. Kegiatan Ndaut ini menjadi pemamdangan yang menarik di desa kami ketika musim tanam. Ndaut dilakukan oleh para laki-laki. Sistem kerjanya pada umumnya adalah borongan, pembayaran kerjanya di hitung berdasarkan banyaknya benih padi yang di ikat. Harga perikat umumnya Rp 350 hingga Rp 500 /ikat. Adapun kerja dengan sistem harian di mualai dari jam 07:00 sampai 13:30 upah sebesar kurang lebih Rp 50.000
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Renungan Buat Sang Istri

Wahai sang istri... Apakah akan membahayakan dirimu, kalu anda menemui suamimu dengan wajah yang berseri, dihiasi dengan  dengan senyum yang manis disaat dia masuk rumah? Apakah memberatkanmu, apa bila anda menghapus debu dari wajahnya, kepala, baju, serta pipinya?!! Apakah anda akan merasa sulit, jika anda menunggu sejenak disaat dia memasuki rumah, dan tetap berdiri sampai dia duduk.!!!   Mungkin tidak akan menyulitkanmu, jika anda berkata pada suami " Alhamdulillah atas keselamatan Kanda, kami sangat rindu kedatanganmu, selamat datang kekasihku "     Berdandandanlah untuk suamimu -harapkanlah pahala dari Allah di waktu anda berdandan itu, karena Allah itu indah dan mencintai keindahan- pakailah parfum, dan bermake up-lah, serta pakailah busana yang paling indah untuk menyambut suamimu. Hindarilah bermuka masam dan cemberut. Janganlah anda mendengar dan menghiraukan perusak ataupun pengacau yang akan mengganggu keharmonisanmu dengan suamimu. Jangan selal...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Kenali Jerawat dan Cara Mengatasinya

Jerawat menjadi masalah utama bagi banyak orang diseluruh dunia ini. karena jerawat dapat menurunkan rasa percaya diri serta mengganggu penampilan. Meski banyak cara telah dilakukan, ternyata jerawat susah untuk disingkirkan, lalu apa yag harus kita lakukan untuk mengatasinya?. karena jerawat memiliki banyak jenisnya. Maka setiap jenis jerawat memiliki penanganan yang berbeda. Berikut ini adalah beberapa jenis jerawat yang pada laman Reader's Diggest telah dirangkum menjadi 10 jenis jerawat 1.whitehead whiterhead adalah jenis jerawat yang mudah dikenal, papar Dokter kulit jol Schalessinger jenis jerawat ini terjadi ketika lapisan tipis kulit menutupi pori-pori dengan sel kulit mati atau kotoran, menciptakan gumpalan bulat putih pada kulit Jerawat jenis ini disebabkan oleh banyak faktor. Namun yang paling umum adalah oleh minyak dan sel kulit mati, dan perubahan hormonal.  Schalessinger mengatakan ''Jangan sampai mencoba menyingkirkan jerawat jenis...
Posting Komentar
Baca selengkapnya